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La sexothérapie est une approche psychothérapeutique intégrative qui aborde la sexualité dans toutes ses dimensions pour les personnes en difficulté, en souffrance, ou simplement en recherche de réponses dans ce domaine.

Une approche humaniste et holistique de la relation

Cette démarche thérapeutique, centrée sur la relation, est une démarche humaniste et holistique intégrant les dimensions corporelle, émotionnelle, sexuelle, relationnelle, sociale voire spirituelle, qui sont considérées comme indissociables chez l’être humain.

Elle permet d’accompagner toute personne souffrant d’un symptôme, un trouble sexuel, quelle que soit son origine, mais également une personne ayant subit un traumatisme, un abus, un inceste ou une violence sexuels ou relationnels.

Une démarche psychothérapeutique globale

La sexothérapie, s’inscrit dans une démarche psychothérapeutique globale — parfois associée à un traitement médical (prescrit par un médecin) ou une rééducation fonctionnelle — pouvant explorer toutes les dimensions de l’être au-delà du trouble ou du symptôme manifesté. Le sexothérapeute est amené à explorer l’histoire de la personne, débusquer les accidents relationnels ou traumatismes originels ayant permis l’installation du trouble afin de permettre la disparition du trouble, de souffrances et (re)trouver un mieux-être sexuel.

Une expérimentation et une exploration par le corps

Cette démarche se fonde sur l’investigation, l’expérimentation et la créativité plus que sur l’explication de nos difficultés. En l’occurrence, elle donne une large place au corps car c’est dans le corps que la difficulté est vécue et c’est dans le corps que l’on va l’explorer et l’accompagner.
Ainsi, la personne explore, à partir de ce qu’elle ressent et de ce qu’elle connaît d’elle-même, comment s’ajuster de manière nouvelle et créative à sa situation, en l’expérimentant dans un premier temps, dans la relation thérapeutique.

Elle favorise ainsi la prise de conscience, le choix, la responsabilité afin d’être plus conscient et donc plus libre.

 

Une émission intéressante sur les différence entre sexologie et sexothérapie sur France Inter